人生逆轉勝

你屁股擦對了嗎？沒擦對會有很嚴重的後果......99％都不知道！

有研究顯示，那些在如廁後將廁紙摺疊2次（即4層）的人患痔瘡的幾率要遠遠小於摺疊1次（即2層）的人。

數據顯示，那些疊2次的人甚至將患痔瘡的幾率降低了高達17.53%！

這是因為，當使用疊兩次的廁紙擦屁股時，額外的厚度對於肛門周圍的微血管來說，相當於一個柔軟的「床」。

而這種厚度也會對血管起到按摩作用，促進微循環，將痔瘡扼殺在搖籃中。

值得注意的是，實驗並未設置疊3次（即8層）這個對照組。

研究人員認為，首先疊3次會很麻煩，另外疊3次的人過於浪費紙張，得了痔瘡也是活該...（研究人員你好任性！）

便後擦屁股三步曲

現代人生活節奏過快，他們往往不會很認真地擦屁股，而這也會導致微血管循環不暢，引發痔瘡。

正確擦屁股的方法應該遵循「一蘸二擦三轉」的原則。

一蘸：就是衛生紙疊成若干層後垂直輕壓到肛門上。

二擦：不必說了吧，大多數人都會這個。只是女性要注意，擦的時候應是單向的，即只能向後擦。

三轉：因為肛門周圍是褶皺，所以需要用衛生紙仔細擦淨，通常兩個半圈可以擦完一遍。但是要想遠離痔瘡，要訣在於：一定要轉多次，用力柔和。如此擦的「好處」是：一是衛生，這些褶皺裡面藏汙納垢，一定要擦乾凈；二是通暢肛門周圍的血脈。不過要注意的是，如果你大便乾燥，大便的時候很艱難，那麼你轉動的時候一定要非常輕柔，否則容易使肛門出血。

那怎樣上廁所才能遠離痔瘡？來看看肛腸科專家怎麼說。

九成痔瘡都是可以避免的。

九成痔瘡都是不注意如廁小節「養成」。

擦屁股的方式不對，確實是痔瘡高發的重要原因之一。

讓我們一起來看看, 怎樣的方法可以讓我們遠離痔瘡...

五個祕訣讓大家遠離痔瘡